El pasado fin de semana realizamos la primera de las dos jornadas dirigidas al perfeccionamiento técnico de natación en categorías cadete y juvenil.
Para ello, contamos con la experiencia de Iñali Ilarraz y Ana Mariblanca, entrenadores/as de triatlón de los clubes Oberena y San Juan-Donibane, respectivamente. Esta primera jornada se dividió en dos grupos (cadetes y juveniles) de 8 triatletas. Durante la primera hora y cuarto fue el turno de los cadetes y acto seguido, el grupo de triatletas de categoría juvenil tomó el relevo.
La jornada estuvo orientada a observar fortalezas y áreas de mejora en diferentes aspectos técnicos de la natación. Para ello, grabamos la ejecución técnica durante el nado desde diferentes perspectivas (plano frontal, lateral y subacuático), y junto a las anotaciones de los entrenadores, cada triatleta recibirá una ficha sobre sus fortalezas/aspectos de mejora. Además, se llevarán una pequeña tarea a casa, que consiste en analizar su ejecución en los vídeos y autoevaluarse siguiendo unos ítems marcados por el grupo de entrenadores.
En dos semanas, volveremos a realizar una segunda jornada orientada a corregir aquellos detalles técnicos mejorables identificados en esta primera jornada.
