TRIATLÓN Hace 5 años

Nafarroako Triatloi Federazioaren selekzioen programa

Nafarroako Triatloi Federazioaren selekzioen programa

Otsailaren 3an eta 17an, NTFko selekzioen programako hamabi triatloik test inkremental batzuk egin zituzten KAIMZ-ren laborategian, 400 m-ko igeriketa test bat beren klubekin, eta beste bat txirrindularitza Etxaurin, potentziometroaren erabilerari buruzko prestakuntza jaso ondoren. Hala, 5 hilabetez egindako entrenamenduen erregistroa eta jarraipen zorrotza egin zuten.

Maiatzaren amaieran eta uztailaren hasieran errepikatuko dira testak, triatleta bakoitzaren errendimenduaren bilakaeran egindako entrenamendu-dosiak nola eragiten duen jakiteko, bai test espezifikoetan, bai lehiaketetan. Horrek, era berean, Nafarroako triatleta gazteen errendimendua maximizatzeko jarraibide orokorrak ezartzea ahalbidetuko du.

*Bideoa ikusi

📸 Más imágenes