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Mikel Saralegi: “Igeri ongi egiteko arnasketa eta teknika ezinbestekoak dira”.

 

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Urriaren 1ean hasiko dira Nafarroako Igeriketa Federazioak eta Iruñeko Udalak elkarlanean antolatu dituzten ikastaroak.

Nafarroako Igeriketa Federazioak eta Iruñeko Udalak 2025-2026 ikasturterako igeriketa eskaintza aurkeztu dute. Adin guztietarako klaseak egongo dira, hastapen mailan daudenentzat eta baita maila hobetu nahi dutenentzat ere.

Haurrei bideratutako eskaintzak bi alor ditu. Batetik, Iruñeko eskolekin elkarlanean egiten diren ikastaroak. Autobusa ikastetxeetan hartzen dute haurrek eta gertuen dagoen igerilekura eramaten dituzte. Ikastetxeetako programaz gain ere, gainerako haurrentzat ordu erdiko klaseak prestatu dituzte. Aurtengo berritasunen artean, ostiral arratsaldean euskaraz jolastu eta igeri egin izeneko programa dago.

Helduentzako ikastaroak era antolatu ditu Nafarroako Igeriketa Federazioak Aranzadi, Sanduzelain eta Gelbenzuko instalazioetan. Utzi urak mugitu zaitzan ikastaroa martxan jarriko da, mugikortasun mugatua duten pertsonentzako pentsatua. Master entrenamendua ere aurkitzen da berritasunen artean, igeri egiteko intentsitate handiagoa bilatzen dutenentzat, oposizioak prestatu behar dituztenentzat edota txapelketa edota probaren bat prestatu nahi dutenentzat.

Ikasturte berria urriaren 1ean hasiko da eta izena emateko epea oraindik irekita dago. Informazio guztia Nafarroako Igeriketa Federazioaren webgunean aurkitu daiteke.

Guardasola saioan Mikel Saralegi igeriketa monitore eta federazioko kideak xehetasun guztiak kontatu dizkigu.

 

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Mikel Saralegi: "La respiración y la técnica son imprescindibles para nadar bien".

 

El 1 de octubre comenzarán los cursos organizados conjuntamente por la Federación Navarra de Natación y el Ayuntamiento de Pamplona.

La Federación Navarra de Natación y el Ayuntamiento de Pamplona han presentado la oferta de natación para el curso 2025-2026. Habrá clases para todas las edades, para l@s que estén en el nivel de iniciación y también para l@s que quieran mejorar el nivel.

La oferta dirigida a la infancia tiene dos áreas. Por un lado, los cursos que se realizan en colaboración con los colegios / Ikastetxeak / ikastolak de Pamplona-Iruña. El autobús lo cogen l@s niñ@s en los colegios y los llevan a la piscina más cercana. Además del programa de los centros escolares, también se han preparado clases de media hora para el resto de niñ@s. Entre las novedades de este año se encuentra el programa titulado “Jugar en euskera y nadar el viernes por la tarde”.

La Federación Navarra de Natación ha organizado cursos para adult@s en las instalaciones de Aranzadi, San Jorge y Guelbenzu. El curso “Deja el agua para que te mueva” se pondrá en marcha, pensado para personas con movilidad reducida. Entre las novedades también se encuentra el “Master Entrenamiento”, dirigido a aquell@s que buscan mayor intensidad para nadar, a l@s que tienen que preparar oposiciones o a l@s que quieren preparar algún campeonato o prueba.

El nuevo curso escolar comenzará el 1 de octubre y el plazo de inscripción aún está abierto. Toda la información se puede encontrar en la página web de la Federación Navarra de Natación.

En el programa Guardasola, Mikel Saralegi, monitor de natación y miembro de la federación, nos cuenta todos los detalles.

 

FNN-NIF