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14/04/2020

#yoentrenoencasa con Marta Cantabrana

La jugadora del Rugby Club Rioja y de la Selección Española, Marta Cantabrana, nos cuenta su día a día en este confinamiento en el que no se aleja mucho del oval.

 

 

Entrevista a Marta Cantabrana

 

De una día para otro, hubo que cambiar el campo de rugby por el comedor de casa, ¿de qué manera estás haciendo más llevadero el confinamiento?

 

Para hacerlo más llevadero, estoy buscándome nuevos hobbies y pasando rato en familia, ya sea haciendo deporte, como viendo una película

 

Aunque en condiciones más limitadas, ¿continúas con tu planificación deportiva?

 

Si, continúo con la rutina. Además desde la Federación Española nos han facilitado varios planings adaptados a la situación, para que sea más fácil trabajar desde casa

 

¿Qué tipos de ejercicios puedes hacer en casa?

 

Puedes trabajar desde ejercicios de core hasta entrenamientos con gomas. Además tengo una cinta de correr en casa que me ha venido muy bien durante este confinamiento y que uso a menudo.

 

¿En algún momento has sentido enfado, frustración o desconcierto?

 

Efectivamente, he tenido varios momentos de frustración. A veces incluso me he agobiado por miedo a perder la forma, pero sobre todo por la cancelación de varios torneos y concentraciones.

 

¿Sueles grabarte entrenando? ¿Te ayuda a mantener la rutina, motivarte o motivar al resto de compañeros?

 

La verdad es que sí que me gusta grabarme entrenando. Es una forma de que tus compañeros vean el esfuerzo que estás haciendo y se motiven a hacer ese esfuerzo ellos también. Además viéndome en video puedo corregir ciertas posturas y también me sirve de ayuda. 

 

¿A qué competiciones, de momento, no vas a poder acudir próximamente?

 

Además de varias concentraciones, se ha suspendido algún torneo del “Emerging” y algún otro partido. También se ha cancelado el europeo sub 18, al cual tenía muchas ganas de ir y era para el que más me había estado preparando.


¿Qué te parece el aplazamiento de los Juegos Olímpicos?

 

Me parece un acierto, ya que vista la situación actual, solamente supondría un riesgo para los deportistas. Además, muchos de ellos no están entrenando en las mejores condiciones debido al confinamiento y este aplazamiento es la única manera de equiparar a los deportistas.

 

¿Qué mensaje lanzarías desde aquí al resto de compañeros y deportistas?

 

Yo les diría que hay que seguir a tope. Que no veamos esto como algo perjudicial, si no como una ventaja para matizar nuestra técnica.

 

A nivel más personal, ¿Cómo estáis viviendo esta situación en casa?

 

Al principio se me hizo más complicado porque no sabía cómo iba a poder seguir entrenando, pero ahora que estoy siguiendo una rutina se me está haciendo más llevadero.

 

¿Qué es lo que más echáis de menos?

 

Sobre todo echo de menos estar con mis compañeros en los entrenamientos. En situaciones como esta, te das cuenta de lo ameno que se hace entrenar con más gente.

 

¿Cómo pasáis el rato? ¿Has rescatado algún juego que tuvieras olvidado?

 

Pasamos el rato haciendo cosas en familia. Por ejemplo jugando a la Wii, que hacía mucho tiempo que no la usábamos o a varios juegos de mesa como el Cluedo, el Rummikub...

 

¿Cuál es vuestro pasatiempo favorito?

 

Un amigo del pueblo es profesor de zumba y muchas veces hace directos desde Instagram dando clase y la verdad es que nos gusta mucho seguirle. Es una manera de divertirte y hacer deporte a la vez.

 

¿Cuál es tu opinión acerca de todo lo que está pasando en el mundo con esta enfermedad?

 

Esta enfermedad se ha vuelto una pandemia a nivel global y la única manera de que termine está en mano de cada uno, de cada ciudadano. 

 

¿Ves una salida cercana?

 

Pues veo una salida relativamente cerca para el país, pero esta enfermedad no está únicamente aquí, de manera que no solo dependemos de lo que pase en España y eso es más difícil valorarlo. 

 

¿Nos cambiará la forma de ver la vida después de esta situación?

 

Yo creo que a muchas personas sí que les cambiará. Tanto como para valorar las cosas que hacemos fuera; Los entrenamientos, actividades... incluso las clases. Cómo para darte cuenta de la multitud de cosas que puedes hacer también en casa. 

 

¿Qué es lo primero que vas a hacer cuando se levanten todas las restricciones y hayamos vencido al virus?

 

Pues me encantaría quedar con mis amigas ir a entrenar, a correr y a placar, que lo echo mucho de menos.

 

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