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09/09/2021

50 Razones para practicar JUDO y D.A.

 

   Desde la creación en 1959 de la Federación Navarra de Judo y Deportes Asociados (D.A.), son muchos l@s navarr@s que se deciden por la práctica de JUDO,  JIU-JITSU, AIKIDO, WU-SHU, KENDO o DEFENSA PERSONAL, motivados principalmente, por los valores que transmiten y por los beneficios que supone para la salud la práctica deportiva.

 

   Desde edades muy tempranas se puede comenzar con la práctica del Judo y demás disciplinas a las que se hace referencia en el párrafo anterior, ya que a través del deporte se van adquiriendo múltiples beneficios, tanto para el desarrollo físico como para el desarrollo personal y emocional, como por ejemplo:

  • Fortalecimiento de los huesos y articulaciones.
  • Desarrollo del sistema inmunólogico.
  • Mejora la autoestima, la memoria y el humor.
  • Mejora la condición física
  • Reduce la obesidad.
  • Desarrolla la autonomía.
  • Mejora la toma de decisiones.
  • Mejora el rendimiento académico
.......................y así hasta 50 RAZONES por la cuales sería conveniente que los padres animasen a sus hijos a practicar Judo y D.A.


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