Pequeña entrevista donde Irati Irigoien nos cuenta cómo lleva los entrenamientos en esta situación en la que no se puede salir de casa, y lanza un mensaje de ánimo a todos los deportistas. 

De un día para otro hubo que cambiar el tatami por el suelo de casa, ¿de qué manera estás haciendo más llevadero el confinamiento? 

Estar en casa puede hacerse pesado pero yo, entre trabajos de clase y entrenamientos caseros, no me aburro. Además, salgo de vez en cuando a sacar al perro y así tomo el aire yo también.

Aunque en condiciones más limitadas, ¿continúas con tu planificación deportiva? 

No puedo hacer todo lo que quisiera, ya que no tengo oposición en casa ni material. Pero nos mandan ejercicios adaptados para poder hacer en nuestras condiciones, con eso yo creo que nos podemos mantener bien.  

¿Qué tipos de ejercicios puedes hacer en casa? 

Hago estiramientos todos los días. Aparte de eso, esta semana hemos empezado a hacer entrenamientos online, con la aplicación "Zoom", donde el entrenador nos dice los ejercicios que tenemos que hacer y nos puede corregir. Entrenar de esta manera es cómodo y creo que funciona bien. Para acabar, dos días a la semana hacemos trabajo solamente fisico. 

¿En algún momento has sentido enfado, frustración o desconcierto? 

En el momento que fui consciente de que parábamos de entrenar y que iban a cancelar las competiciones, sí que me empecé a sentirme nerviosa y agobiada. Pero luego me di cuenta de que esto en algún momento se va a acabar, volverán las competiciones, y se notará todo el trabajo que hemos hecho hasta ahora. 

¿Sueles grabarte entrenando? ¿Te ayuda a mantener la rutina, motivarte o motivar al resto de compañeros? 

He hecho unos pequeños vídeos de algunos entrenamientos para mandar a mis compañeros, y porque nos lo piden en la asignatura de gimnasia. Me gusta ver que mis compañeros también están haciendo trabajo, no sé si a ellos les valdrá verme. 

¿Qué mensaje lanzarías desde aquí al resto de compañeros y deportistas? 

Que no se agobien por la situación, que todo pasará y volverá a la normalidad. Podemos seguir trabajando en casa, y se seguirá notando el trabajo que hemos hecho hasta ahora.